不好！

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不好 。
虽然说在短时间之内晚上不吃饭不会对人体造成太大的威胁 ， 但长期下来对人体是具有一定危害的 ， 因为蛋白质、脂肪以及碳水化合物是人体必不可少的 ， 长期不吃晚饭容易损害人体的胃肠粘膜 ， 从而可能会导致人体出现胃病以及胃肠道不适反应发生 ， 不利于人体的健康 。

【每天晚上不吃饭减肥好吗？】

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