减肥建议吃50-80克左右即可！

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减肥建议吃50-80克左右即可 。
【秋葵减肥一天吃多少合适】一般情况下正常人一天可以吃150-200克作用的秋葵，但对于减肥中的人群来说，是不建议食用过量的秋葵的，避免加重人体的肠胃负担，导致人体出现发胖的现象，所以减肥期间建议食用50-80克左右的秋葵就可以了 。

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