【戒糖不能吃什么食物】甜品要知道甜品中含有大量的人造调味剂 ， 而人造甜味剂中不仅含有大量的糖分 ， 更重要的是人造甜味剂还没有营养价值 ， 摄入过量容易导致发胖 ， 严重时还会对人体健康造成威胁 ， 生活中常见的甜品有：冰淇淋、蛋糕等食物！
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甜品
要知道甜品中含有大量的人造调味剂 ， 而人造甜味剂中不仅含有大量的糖分 ， 更重要的是人造甜味剂还没有营养价值 ， 摄入过量容易导致发胖 ， 严重时还会对人体健康造成威胁 ， 生活中常见的甜品有：冰淇淋、蛋糕等食物 。
碳酸饮料
碳酸饮料是戒糖的禁忌食物 ， 因为碳酸饮料中含有大量的碳水化合物、脂肪、糖分、甜味剂等成分 ， 戒糖的时候饮用反而会适得其反 ， 导致体内的糖分物质积累的越来越多 。
肉制品
大部分肉制品中的脂肪、蛋白质含量较多 ， 食用过量容易导致脂肪大量囤积在机体内 ， 从而具有发胖的可能 ， 严重时还会产生一系列疾病 ， 不利于人体身体健康 ， 因此戒糖是不建议吃肉制品的 。