四、保持良好的心态
自主神经功能紊乱也可能引起手麻 。往往随着患者的情绪变化，在烦躁、心慌、焦虑的时候，症状就会体现出来 。而且，这种发麻位置不固定，呈游走的状态 。患者往往还会失眠、多梦、气短、周身乏力和记忆力衰退 。因此保持良好的心态也是非常重要的 。
五、停止引起手麻的行为
手麻还可能是药物、化学制剂、低温环境引起的 。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手麻；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木的症状；如果长时间将手暴露于低温环境中，就会由于受凉而导致血液循环受阻，出现手麻的情况 。
此时要停止继续引起手麻的行为，如停止服药，离开有化学制剂环境，做好保暖等，都可以有效缓解手麻症状，但是症状严重的需要就医 。
五、疾病治疗
糖尿病、高血脂、高血压、脑缺血、脑动脉硬化、中风、神经炎等多种疾病都可能导致手麻症状的发生，如果确定是由于疾病导致的手麻，一定要及时就医治疗 。
【手麻最简单的小妙招】