吃些热量低的饱腹食物，如前面提到的魔芋丝、兰香子泡水等等！

文章插图
1.吃些热量低的饱腹食物，如前面提到的魔芋丝、兰香子泡水等等 。
2.嘴馋的时候，可以将食指按在人中穴的部位，在10秒钟之内，迅速按30下 。这种方法可以让胃部立刻就不再有饥饿的感觉 。
3.有时候并不饿，但是也嘴馋，这其实和自己的意志力不坚定相关，建议可以将自己理想身材的照片放在自己随时能够看到的地方，提醒自己控制饮用 。

【嘴馋控制不住吃东西怎么办呢？】

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？