早上空腹喝咖啡好吗?

不好!

早上空腹喝咖啡好吗?

文章插图
不好 。
咖啡中含有大量的咖啡因,空腹的时候喝会刺激肠胃,还容易引起心悸 。而且咖啡水分含量多,空腹喝又会冲淡胃液,影响早餐的消化吸收 。
肠胃健康的人,如果水肿厉害,可以空腹喝黑咖啡消水肿,不过对肠胃伤害大,不宜长期这么做 。

【早上空腹喝咖啡好吗?】