绿豆汤每天喝多少

【绿豆汤每天喝多少】1碗即可!

绿豆汤每天喝多少

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1碗即可 。
经常喝一点绿豆汤能起到清热去火、利水消肿、减肥瘦身等作用,对身体十分有好处,但是在喝的时候也需要注意量,建议每次喝一碗即可 。因为绿豆汤为寒凉性食物,过多食用容易损伤脾胃 。