好的益生菌可以帮助维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌种对肠道的入侵！
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好的益生菌可以帮助维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌种对肠道的入侵 。
酸奶在刚刚生产出来的时候带有大量益生菌，经过包装、出产、运输、上架、销售等过程后，一部分有益活性益生菌会死亡 。
【注意看益生菌含量】所以选购酸奶时，注意单位容量，国家规定1ml中含有的活菌量不能少于100万个，低于这个标准明显是不合格的酸奶 。
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