一般情况下生活所说的戒糖，主要就是戒掉食物中的糖分以及碳酸化合物，比如甜点、奶茶以及冰淇淋等食物，要吃含糖量以及碳水化合物较少的食物，比如水果中的西瓜、香蕉、苹果以及橙子等，都是可以进行食用的！

文章插图
一般情况下生活所说的戒糖，主要就是戒掉食物中的糖分以及碳酸化合物，比如甜点、奶茶以及冰淇淋等食物，要吃含糖量以及碳水化合物较少的食物，比如水果中的西瓜、香蕉、苹果以及橙子等，都是可以进行食用的 。
主食中可以适量食用一些糙米、燕麦以及全麦面包等，用来维持人体正常的能量需求即可，食用时要控制量 。

【戒糖期间能吃哪些东西】

• 2020暑伏是多少号几号立秋
• 跑完高速能洗车吗？
• 前后端分离seo 的问题
• 北半球白昼最长一天是什么节气
• 解暑绿豆汤食谱
• 美版iphone6和国行iphone6的区别
• 恬字粤语怎么读
• 各象限的三角函数正负值
• 形体课和舞蹈课的区别