肝炎刮痧刮哪里最好 _生活经验

一、刮痧部位选督脉的至阳穴，可宽胸理气！

文章插图
一、刮痧部位
1.选督脉的至阳穴，可宽胸理气。
2.选任脉的中脘穴，可消积化滞、理气止痛。
3.选足太阳膀胱经的膈俞、肝俞、胆俞穴和足厥阴肝经的期门、蠡沟穴，可疏肝活血。
4.选足少阳胆经的阳陵泉、外丘穴，可通利胆经经气。
二、刮痧方法
1.刮背部
沿脊柱由上往下刮拭，重点刮拭至阳、膈俞、肝俞、胆俞穴。
2.刮腹部
分别点按或刮拭期门、中脘穴。
3.刮小腿外侧
沿足少阳胆经走行，由上往下经阳陵泉穴刮拭至外丘穴，重点加强阳陵泉、外丘穴的刮拭。
4.刮小腿内侧
沿足厥阴肝经走行，由上往下刮拭蠡沟穴。
三、适应症
适用于急性乙型肝炎、急性丙型肝炎迁延不愈而致的慢性肝炎，病程一般超过半年。慢性肝炎患者常有腹胀、肝区胀痛、食欲缺乏、饮食无味，或食后胃脘呆滞、厌恶油腻等表现，也可表现为四肢乏力、精神不振、懒动思睡等。久病患者可有肝掌、蜘蛛痣等特征表现。

【肝炎刮痧刮哪里最好】