【红豆薏米喝了8天瘦了4斤】不太可能!
![红豆薏米喝了8天瘦了4斤](http://img1.wenrenren.com/230506/132S3H11-0.jpg)
文章插图
不太可能 。
红豆薏米水中含有大量的维生素、膳食纤维素、蛋白质以及钾、钠、磷等成分物质 , 适量食用的确是可以帮助促进人体胃肠道蠕动 , 加速人体排出体内多余的毒素以及废物 , 对于减肥是具有一定促进作用的 , 但8天瘦4斤难免有些夸张了 , 因为红豆薏米水中也是含有一定脂肪以及糖分的 , 过量饮用又不进行运动以及饮食控制 , 那么反而可能会导致人体变胖 。
但要是再喝红豆薏米水的同时 , 进行了科学的减肥训练以及饮食控制 , 那么是有可能8天瘦4斤的 。
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