建议一天喝2次即可！
【大麦若叶青汁一天喝多少合适】
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建议一天喝2次即可 。
常见的大麦若叶青汁一般是由蔬菜低温生榨 ， 经过喷粉等工艺制成的粉末袋状食物 ， 虽然冲泡的青汁能加快肠胃的蠕动 ， 排出体内多余的废弃物 ， 但是食用次数过多 ， 很可能造成肠胃运转过快 ， 出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状 ， 因此建议青汁普通人一天喝2次是比较好的 ， 而亚健康人群喝2-3次也可以 。
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