热量不高，47大卡/100g！

文章插图
热量不高，47大卡/100g 。
每100克橙子的热量只有47大卡，脂肪含量为0.2克，属于低热量低脂肪食物，适量食用是不会导致人体发胖的，并不需要太过于担心 。
因为长胖需要摄入高脂肪、高碳水食物、高糖分、高热量的食物，像橙子这种水果吃了并不用担心长胖 。但要避免吃糖腌制的橙子桔，添加过多的糖分，会导致橙子橙子热量翻几番，不适合减肥期间食用 。

【橙子的热量高吗？】

• 仓鼠把人咬了需要打针吗？
• 蝙蝠侠与蜘蛛侠是一个公司的吗
• 大学生买什么保险
• 推坎宫的准确位置图
• 碟中谍2018年几月上映
• 写码单100万会判刑吗？
• 咬火有几部作品
• 吃椰子有什么好处
• 如何把已经优化好的centos系统制作成镜像文件