椰子吃多了不会上火!
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椰子吃多了不会上火 。
椰子平味甘,而椰子汁性凉,吃了反而有下火的功效,其中椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,与人体细胞组织液所含矿物质一致,所以饮用可以调节电解质紊乱,从而达到利尿的作用,非常适合夏季解渴消暑 。
但是要注意性寒的椰子汁也容易导致肠胃的不适,所以不要喝太多,以免导致腹泻 。
【椰子吃多了上火吗?】
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