枸杞粥材料：白米、枸杞子、水、白砂糖做法： 白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂！

文章插图
枸杞粥
材料：白米、枸杞子、水、白砂糖
做法：
1. 白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂 。
2. 枸杞子洗净，加入粥内同煮，并加糖调味，枸杞子一变软即熄火盛出食用 。
功效：补精气，平血压，明目安神，补肾强腰 。
枸杞豆浆
材料：黄豆100g、枸杞1小把、水1100ml
做法：
1. 黄豆加水泡发，把豆子倒入豆浆机中 。
2. 枸杞用水洗净，提前泡一下也行 。
3. 往豆浆机中倒入足量的水 。
4. 盖好盖子，选择相应的程序，20分钟后，过滤一下渣滓即可 。

【风寒感冒时吃枸杞的做法】

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？