基围虾和牛奶间隔多久

【基围虾和牛奶间隔多久】至少2小时!

基围虾和牛奶间隔多久

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至少2小时 。
基围虾和牛奶都是蛋白质丰富的食物,其中100克基围虾的蛋白质含量约有20克,蛋白质在体内需要经过多重消化分解才能被人体吸收,如果基围虾和牛奶错开喝的时间过短的话,还是有可能造成身体消化不良,因此建议吃了基围虾后至少要隔2小时以上再饮用牛奶比较合适 。