洗头发的时候使用脸盆 ， 洗完头之后先不要倒掉水 ， 将脱落的头发收集起来 ， 洗几次就收集几次 ， 然后数一数掉下来的头发数量！

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1.洗头发的时候使用脸盆 ， 洗完头之后先不要倒掉水 ， 将脱落的头发收集起来 ， 洗几次就收集几次 ， 然后数一数掉下来的头发数量 。
2.早上醒来之后 ， 看看枕头上掉落的头发有多少 ， 再乘以3 ， 就是一天的掉发量 。

【怎么样判断是不是正常掉发】

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