川贝雪梨粥材料:大米100克,川贝15克,雪梨500克,冰糖适量!
![川贝粥的做法](http://img1.wenrenren.com/230506/1I3332E2-0.jpg)
文章插图
川贝雪梨粥
材料:大米100克,川贝15克,雪梨500克,冰糖适量 。
做法:
1. 将大米用冷水浸泡1小时左右 。
2. 雪梨洗净,切片去核 。川贝碾碎 。
3. 将以上材料放入砂锅中,加入适量清水 。
4. 开大火煮开,再改小火煮20-30分钟左右 。
5. 然后放入冰糖调味 。
6. 出锅,用碗盛出即可食用 。
功效:润肺、止咳、化痰 。
川贝小米粥
材料:川贝10克,小米100克,冰糖适量 。
做法:
1. 将川贝磨成粉末状 。
2. 小米淘洗干净,与川贝粉一起放入锅中 。
3. 加水约800毫升左右,用大火煮开 。
4. 然后改小火,直至粥熟 。
5. 最后用冰糖调味即可 。
功效:清肺、润肺、止咳 。
【川贝粥的做法】
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