怎么样让绿豆汤保持绿色

主要有以下做法:不要用铁锅绿豆汤不变绿,那么煮绿豆汤就不要用铁锅,因为绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物,导致绿豆汤变红!

怎么样让绿豆汤保持绿色

文章插图
主要有以下做法:
不要用铁锅
绿豆汤不变绿,那么煮绿豆汤就不要用铁锅,因为绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物,导致绿豆汤变红 。
加适量柠檬汁
水质酸碱度也能极大地影响汤的变色效果,碱性水,熬绿豆汤之后变色特别快,倒出绿豆汤后,两分钟内就能看到明显的颜色变化,因此往绿豆汤中加一些柠檬汁,熬出来的绿豆汤颜色变化很小 。
盖锅盖煮
绿豆皮中含有大量的多酚类物质,接触氧气之后很容易变色,所以煮绿豆汤是盖锅盖,可以减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化 。

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