我们需要进入到我们手机的应用商店，这是无论安卓手机还是苹果手机都有的！

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1. 我们需要进入到我们手机的应用商店，这是无论安卓手机还是苹果手机都有的 。在应用商店里找到自己品牌手环所对应的APP，进行下载和安装 。
2. 在APP的界面进行登录，各个品牌的登录方式会略有不同 。有的是手机直接登录，有的需要自己品牌的专用账号，但大部分都允许主流通讯工具直接登录，例如QQ，微信等 。
【手环怎么连接手机】3. 在里面找到“个人用心”，也有可能是“用户中心”，设置好自己的各项身体信息和运动的期望值 。
4. 打开手机蓝牙，连接到智能手环，整个过程就完成了 。戴在手腕上就可以开始跑步，你的运动数据就会在手机直接记录了 。

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