建议一天吃2-3小瓣即可！

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建议一天吃2-3小瓣即可 。
红心蜜柚热量比较低 ， 加上有含有一定的膳食纤维素以及有机酸成分 ， 生活中适量食用对人体减肥是具有一定促进作用的 ， 对于减肥中的人群来说 ， 减肥期间可以适量食用红心蜜柚 。
但要注意食用量 ， 不宜吃太多 ， 一般建议减肥期间一天吃2-3小瓣即可 ， 毕竟红心蜜柚中还是含有一定糖分以及碳水化合物的 。

【红心蜜柚减肥一天吃多少】

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