鞣酸食物皮皮虾所含的蛋白质占比是比较高的 ， 如果皮皮虾和鞣酸多的食物如柿子、茶叶、石榴、山楂等一起吃的话 ， 蛋白质与鞣酸会在肠胃中发生化学反应 ， 生成难以消化的沉淀 ， 加重肠胃的消化负担 ， 对身体健康造成影响！

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鞣酸食物
皮皮虾所含的蛋白质占比是比较高的 ， 如果皮皮虾和鞣酸多的食物如柿子、茶叶、石榴、山楂等一起吃的话 ， 蛋白质与鞣酸会在肠胃中发生化学反应 ， 生成难以消化的沉淀 ， 加重肠胃的消化负担 ， 对身体健康造成影响 。
高蛋白食物
100克皮皮虾的蛋白质含量约占20% ， 如果在进食皮皮虾时又吃牛奶、鸡蛋、生蚝等高蛋白食物的话 ， 肠胃消化负担过重 ， 不仅有腹胀、腹痛等消化不良的风险 ， 还可能造成营养浪费 ， 降低人体对食物的利用价值 。

【皮皮虾与什么不能同食】

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