清洁头发！

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1. 清洁头发 。用普通的温水和适量的洗发水清洗头发，将头发表层和头皮上的污垢清除干净 。注意不宜食用过多洗发水，适量即可 。
2. 将白醋和水按照1:10的比例进行调兑，然后用兑过的白醋水漂洗头发，浸泡头发后，给头皮按摩10-20分钟左右 。
3. 用醋洗头后，需要再次使用清水洗干净头发，将头发上残留的白醋去除，用毛巾将头发上的水擦干，自然风干头发 。

【头皮痒怎么用醋洗头】

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