饭后体内血糖会迅速上升，刺激胰岛素大量分泌，之后血糖又开始回落，在饭后2小时左右达到低估！

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饭后体内血糖会迅速上升，刺激胰岛素大量分泌，之后血糖又开始回落，在饭后2小时左右达到低估 。
此时，由于血糖大幅下降，会使人没有力气，昏昏欲睡 。
因此，如果是饭后2小时左右才感觉犯困，考虑是午饭后血糖波动引起的 。

【考虑是血糖波动引起】

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