豆皮富含氨基酸、蛋白质等各种人体人体所需要的营养成分，食用后有一定健脾养胃、排毒养颜的功效，还可以使皮肤更加有弹性！

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1. 豆皮富含氨基酸、蛋白质等各种人体人体所需要的营养成分，食用后有一定健脾养胃、排毒养颜的功效，还可以使皮肤更加有弹性 。
2. 豆皮中还含有大量的钙、钾、铁等身体所需要的微量元素，可以保护肝脏，对于肝功能不好的人，或者有肝炎的人有很好的缓解和治疗作用 。
3. 豆皮还可以维护心血管健康，在一定程度上可以帮助降低血压、血脂，适合老人吃，而食用后可以提高身体的免疫力，增强体质，帮助身体更好地生长发育 。
【豆皮的功效与作用】

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