芒果的营养价值以及食用价值是很高的 ， 正常来说是没有时间规定的 ， 任何时间都可以适量吃 ， 但为了人体更好的吸收芒果 ， 一般建议午餐之前吃芒果比较好 ， 这样可以起到利尿的功效 ， 对肠胃的清理也有益处！

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【芒果什么时候吃好】芒果的营养价值以及食用价值是很高的 ， 正常来说是没有时间规定的 ， 任何时间都可以适量吃 ， 但为了人体更好的吸收芒果 ， 一般建议午餐之前吃芒果比较好 ， 这样可以起到利尿的功效 ， 对肠胃的清理也有益处 。
其次午餐之后大概2到3小时吃芒果 ， 可以很好的品尝味道吸收营养 ， 又不用对肠胃造成刺激 ， 但要注意不要食用过多 。

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