每100克的青团中 ， 大约含有222大卡左右的热量 ， 有时候甚至可以高达348大卡左右！

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【青团热量为什么这么高】每100克的青团中 ， 大约含有222大卡左右的热量 ， 有时候甚至可以高达348大卡左右 。
之所以会出现这种情况 ， 主要是因为青团中的主要材料是糯米 ， 糯米的热量本身较高 ， 其次青团中还会加一些馅料 ， 馅料也会增加青团热量 。

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