桃胶炖鲜莲主料莲子适量、桃胶适量、冰糖适量、淡奶少许、杏(汁)适量！

文章插图
桃胶炖鲜莲
主料
莲子适量、桃胶适量、冰糖适量、淡奶少许、杏(汁)适量 。
【胃不好怎么样吃桃胶】做法
1. 将桃胶放到碗里倒入清水泡发一晚 。
2. 桃胶和莲子放到锅中 ， 隔水炖上2小时 。
3. 加入冰糖 ， 或者加炼奶 ， 蜂蜜调味即可 。

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