艾灸减肥多久艾灸一次

建议隔1-2天进行一次!

艾灸减肥多久艾灸一次

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【艾灸减肥多久艾灸一次】建议隔1-2天进行一次 。
艾灸减肥除了前三天每天灸以外,一般是不要每天进行的,因为在每次艾灸完后,身体需要一定适应的过程,所以不建议频率过高,隔1-2天灸一次,一周3-4次左右即可 。
但这个频率是一个参考,具体的操作过程中,还需要根据身体的反应来适当调整艾灸的次数和穴位,这样才可以更好的达到减肥瘦身功效 。