睡前吃苹果会胖！

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睡前吃苹果会胖 。
睡前1小时之内吃苹果很容易因为身体正好处于休息、恢复的状态，这个时候吃苹果身体对于营养成分的消化能力较差，容易堆积在体内转变成脂肪 。

【睡前吃苹果会胖吗？】

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