只喝水减肥会反弹吗？ _生活经验问人人知识网

会反弹！
【只喝水减肥会反弹吗？】

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会反弹。
任何过快、过于极端的减肥方式并不是最科学有效的，如果真的只喝水、不运动、不吃饭的方式来减肥，这样会不仅损害身体，而且也只是暂时的瘦下来而已，后期一旦恢复饮食，就会立即恢复体重，如果想减肥，还是适当少吃多运动。