葛根能减肥吗?

对减肥具有一定促进作用!

葛根能减肥吗?

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对减肥具有一定促进作用 。
葛根是豆科植物野葛的干燥根,味甘辛性凉,其中含有一定量的维生素、纤维素等成分物质,其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速食物的吸收以及代谢,有利于人体减肥,其次葛根热量不高,适量食用是不会导致人体发胖的,所以生活中食用葛根对减肥具有一定促进作用 。

【葛根能减肥吗?】