雪燕富含十多种人体所需的氨基酸，被誉为补钙养颜佳品，有“绿色燕窝”的美称！

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【经量多者不宜食用】雪燕富含十多种人体所需的氨基酸，被誉为补钙养颜佳品，有“绿色燕窝”的美称 。
银耳富有天然植物性胶质，有滋阴作用，长期服用可以润肤，有美容养颜的功效 。
经量多的女性不宜食用皂角米桃胶雪燕羹，因为桃胶有活血作用，可能会影响经期运行，使经量更多 。

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