因人而异！
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因人而异 。
从理论上来算 ， 一个仰卧起坐可以消耗10卡路里 ， 那么50个大约能消耗500卡路里左右 ， 但每个人的基础和代谢是不一样的 ， 而且每个人在进行仰卧起坐时 ， 每个动作的幅度、频率、身体状态都会出现变化 ， 所以最后能消耗的卡路里熟 ， 完全因人而异 ， 但无论消耗多少 ， 只要坚持运动 ， 都可起到明显减肥作用 。
【50个仰卧起坐消耗多少卡路里】
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