有许多朋友为了挣钱养家 ， 在工作中会非常努力 ， 并且刻意加班 ， 长此以往身体劳累不说 ， 工作效率也变低了！

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【压力大而劳累】有许多朋友为了挣钱养家 ， 在工作中会非常努力 ， 并且刻意加班 ， 长此以往身体劳累不说 ， 工作效率也变低了 。还有许多朋友面对工作任务和学业任务无法完成 ， 感觉到鸭梨山大 。
解决办法：好的休息是为了更好的工作 ， 所以必要的休息和身体锻炼是绝对不能少的 。而且对待工作也要讲究方法 ， 事情可以分为轻重缓急 ， 做每一件事 ， 可以分为一二三几个步骤 ， 然后按计划实行 。

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