为了避免越来越丑 ， 首先需要纠正用嘴呼吸的不良习惯 ， 纠正的话要分析引起这种原因的情况！

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为了避免越来越丑 ， 首先需要纠正用嘴呼吸的不良习惯 ， 纠正的话要分析引起这种原因的情况 。
【张嘴睡觉越来越丑怎么办呢？】用嘴呼吸究竟是鼻道阻塞 ， 闭口障碍引起的 ， 还是不良习惯的表现 。
前面两项应去医院对症治疗解决 。
如果单纯的不良习惯 ， 可以做一些肌功能训练 。
不良习惯的话 ， 年纪小一点的 ， 可以用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇 ， 使其能够闭口呼吸 。
而年纪稍微大一点 ， 可以在医生指导下用肌功能训练器进行唇舌肌的锻炼 。

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