开胃生津杏子含有大量的植物酸，适量食用可以刺激胃酸分泌，进而达到生津开胃的作用，也可用来饭后解油腻，适合食欲不振的人食用！

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【吃杏子有什么功效和作用】开胃生津
杏子含有大量的植物酸，适量食用可以刺激胃酸分泌，进而达到生津开胃的作用，也可用来饭后解油腻，适合食欲不振的人食用 。
止咳平喘
杏子含苦杏仁苷的成分，苦杏仁苷进入人体后会在体内产生微量氢氰酸，氢氰酸可以抑制呼吸中枢，进而有止咳平喘的作用，但是注意一次不能食用过多，不然可能引发中毒的现象 。
润肠通便
杏子含杏仁油，杏仁油可促进胃肠的蠕动，润滑肠道，进而促进大便的排泄，有很好的润肠通便的效果 。

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