点按风市，足三里，太溪，昆仑，悬钟等穴各2分钟，按揉小腿2分钟！
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1.点按风市，足三里，太溪，昆仑，悬钟等穴各2分钟，按揉小腿2分钟 。
【踝关节扭伤穴位推拿手法】2.点按太冲穴2分钟，用双手帮助足踝关节做环转，屈伸等动作3分钟 。
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