因为艾灸时不能吹到风 , 艾灸前请关小门窗 , 房间内不可以通风!
![秋天艾灸注意事项](http://img1.wenrenren.com/230507/0945291I6-0.jpg)
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1. 因为艾灸时不能吹到风 , 艾灸前请关小门窗 , 房间内不可以通风 。夏天也是 , 不可通风不可开空调 。
2. 饭后不可以马上艾灸 , 饭后1小时后才可以灸 , 因为过饱不可以艾灸 。
3. 脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸 。
4. 艾灸时不可以过饱或过饥 , 心情大悲大喜大怒也不可以艾灸 , 要保持心情平静舒缓 。
5. 艾灸中如果穴位表面出现湿气 , 是体内寒气通过穴位排出 , 体内寒气较重 , 艾灸起了作用 。
6. 艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡 。。艾灸完毕 , 全身毛细孔打开 , 易受寒凉 。
7. 艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水) , 便于排毒 , 水温可以稍微高点 。不可以喝冷开水 , 夏天也是 。有助排泄器官排出体内毒素;艾灸后不可以马上洗澡 。道理同上 。一般情况下 , 洗好澡后再艾灸 。或者艾灸完 , 隔开几小时后再洗澡 。
8. 艾灸完 , 如果出现疲劳乏力精神不济 , 属正常现象 。此时身体在进行休整 , 可稍事休息 , 不必劳累 。
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