吃柚子对减肥有一定帮助!
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吃柚子对减肥有一定帮助 。
柚子含有的热量、糖分都不是很高,适量食用并不会引起热量堆积或者血糖升高,并且柚子中含有较多的膳食纤维,食用后能帮助加快肠胃蠕动,帮助消化,此外,柚子中含有的酸性食物食用后能刺激胃肠粘膜,进而帮助抑制亢性食欲,所以食用柚子是对减肥有帮助的 。
【吃柚子有助于减肥吗?】
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