午夜是指二十四小时制的夜里24点或十二小时制的上午12点，午夜是指一个晚上的中间时刻，也就是零点！

文章插图
午夜是指二十四小时制的夜里24点或十二小时制的上午12点，午夜是指一个晚上的中间时刻，也就是零点 。许多时候人们误把子夜和午夜混为一谈，其实子夜就是子时，是十二时辰的第一个时辰，中国古代将一天分为十二时辰，子时即为现代二十四小时制的23点至隔日1点 。
中国的十二时辰以子时为首，以23时起至夜里1时为子时，零点以前为前一日，零点以后为次日，它和午夜是有区别的 。
现在大多数年轻人都喜欢熬夜，但是长期熬夜会出现掉头发，皮肤变差，记忆力下降，抵抗力下降等危害，所以，建议大家一定要调整生物钟，尽量在11点以前就要处于入睡的状态，这个时候人体的各个器官等都要进入各自修复的状态，一般晚上11点到凌晨3点为美容的最佳时间 。

【午夜是几时到几时】

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？