盐水热敷盐水敷眼是利用了高渗透压原理,将浓度高的盐水敷在眼睛上,让眼周的水分排出!
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盐水热敷
【眼睛哭肿了怎么办呢?】盐水敷眼是利用了高渗透压原理,将浓度高的盐水敷在眼睛上,让眼周的水分排出 。
步骤一,准备好500毫升的温水(40°左右),放入一茶匙的盐,搅拌均匀融化 。
步骤二,用纱布浸泡在盐水中,让水充分吸收后,将纱布叠成合适大小,将其敷在眼睛上20分钟 。
热蒸汽熏眼睛
倒一杯热水,脸部慢慢靠近,闭上眼睛让热蒸汽水熏眼睛,温度保持不烫即可 。热蒸汽水能促进眼周血液循环,带走眼周的水分,起到消除水肿的作用 。
按摩消除眼睛浮肿
穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿 。
按摩方法:
第一步:松弛紧张肌肉:在眼窝上方用中指和无名指按压,以眼角至眼尾方向重复做3次 。
第二步: 逆时针方向:由下眼睑的眼角开始,用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压 。
第三步:慢慢将按压延伸到太阳穴,稍微增加力度并停留3秒,重复3次 。
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