从事水上活动或容易流汗者，可选择标示“waterresistant”具防水性的防晒品 。一般防晒品若具防水功效都会标示——Waterproof指下水80分钟内还有防晒效果 ， Waterresistant指下水40分钟内还有防晒效果 。防汗（Sweatproof)防晒品使用在眼部时，即使眼周流汗时也不易跑到眼睛产生刺激感 。
如果是敏感肌肤的话 ， 可以选择标注低过敏（Hypoallergenic)的防晒品使用，因为这种防晒品无易过敏成分，也比较适合小朋友使用 。
对于爱长痘的人来说，选择时要注意一些关键词 ， 如无致痘性（Noncomedogenic)、不含致粉刺成分（Non-comedogenic)和不含油脂配方（Oil-free)的成分标示 。
涂匀涂足才有效
选对防晒品只是成功防晒的第一步 ， 防晒品的涂抹也是做好防晒的关键 。专家指出，把防晒品涂抹足量并均匀至关重要，如果防晒品用量不足的话，很可能会让你的防晒工作白做 。
根据美国FDA公布防晒品标准涂层厚度与防晒指数的关系 ， 如果涂抹防晒品不够量，等于白涂抹或与防晒倍数完全不相符 。正确的做法是，将防晒品在脸上以2毫克/cm2的用量，分几次全脸足量涂抹，大概一张脸每次需要约一元钱硬币大小的防晒品用量 。
根据检测结果显示 ， 如果涂抹防晒品厚度仅达到15毫克/cm2的话 ， SPF50的防晒品效果仅相当于SPF188的防晒品 ， 如果涂抹厚度仅达到05毫克/cm2 ， 防晒品则相当于没涂 。
对于防晒指数的选择，专家表示 ， 没必要一味求高 。研究显示，SPF10的产品可阻断90%红斑的产生，而SPF50的产品可阻断98%红斑的产生 。防晒系数后者为前者的5倍，但防晒效果却只增加了8% 。一般日常保养选用SPF15~25即可，长时间暴露于阳光下可选择SPF30以上的防晒品 。
冰敷缓解晒后不适
夏日进行户外活动后，进行晒后修复是必做的工作 。专家表示，晒伤的肌肤会发红、肿、烫和热等 。清华大学第一附属医院皮肤科主任王昕表示，晒后用冰镇的面膜来做修复效果很好，可以为皮肤起到镇静修复的功效 。
一般来说，晒后皮肤出现不适还可以用冰敷的方法 ， 即毛巾包裹冰袋敷10分钟，每两个小时敷一次，能立即给肌肤降温和降低血流 。
选择冰镇面膜时，可以选择敷含有芦荟、尿囊素、烟酰胺、洋甘菊等镇定作用的保湿面膜和保湿凝胶 。
此外，晒黑后想要肌肤白回来，去角质和美白保养两者缺一不可 。去角质是治标、美白保养是治本 ， 但因去角质不能天天做，甚至脆弱敏感时也不适合频度过高，因此美白保养就相对更为重要 。
2、美容护肤洗脸方法
一、敏感性肌肤