有好处！
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有好处 。
龙眼蜜在中医上有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气等功效 ， 食用后对心脾血虚引起的心悸不安、失眠记忆力减退有辅助疗效 ， 因此龙眼蜜对睡眠是有好处的 。
但失眠的原因多种多样 ， 要是想要达到治疗效果 ， 一般都需要根据病因针对性治疗 ， 因此对于失眠的患者 ， 还是建议尽早就医检查治疗为好 。
【龙眼蜜对睡眠好吗？】
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