两者各有优势！

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【刷牙粉和牙膏哪一个更好】两者各有优势 。
刷牙粉祛除牙垢、牙菌斑和牙结石方面要强于牙膏，并且牙粉中含有的人工色素和香精少；但是牙膏对牙齿的损伤小，其中的香精成分对去除口腔异味效果较好，并且牙膏使用时更加卫生，携带方便 。

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