能天天喝！

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能天天喝 。
龙眼蜜中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素、有机化合物等多种人体必需的成分 ， 每天适当饮用并不会对健康造成危害 。
只不过龙眼性温 ， 要是长期过量饮用 ， 很容易诱发口舌发干、咽喉肿痛、鼻衄出血等上火症状 ， 并且其中富含葡萄糖和果糖等单糖 ， 长期过量饮用 ， 还容易增加肥胖和患糖尿病的风险 ， 因此龙眼蜜每天喝的话 ， 需要控制食用量 。

【龙眼蜜能天天喝吗？】

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