可以吃银耳含多种氨基酸、维生素，有益气清肠、滋阴润肺的功效，还能增强免疫力、抗衰防老！

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可以吃
银耳含多种氨基酸、维生素，有益气清肠、滋阴润肺的功效，还能增强免疫力、抗衰防老 。桃胶又名桃花泪，是桃树皮分泌的树脂，主要含碳水化合物，有和血益气、生津止渴的作用，常用于石淋、血淋等 。
银耳桃胶是常见的一道甜品，不仅口感软糯香甜，还富含多种营养物质，孕妇食用不会造成身体不适，还能补充多种营养 。

【银耳桃胶孕妇可以吃吗？】

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