首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么？上班，郊游，亲近大海，还是去运动！

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首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么？上班，郊游，亲近大海，还是去运动 。
这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品 。
普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上 。
如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品 。
此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生 。

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