黑糖和红糖哪一个好

黑糖和红糖不能单纯地说哪个好!

黑糖和红糖哪一个好

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黑糖和红糖不能单纯地说哪个好 。
两者中都含有糖分和矿物质元素 , 如钾、铁、镁等 , 并且还含有大量的叶酸 , 具有很高的营养价值 。
具体食用哪一个 , 可以根据平常个人的需要及习惯来决定 。

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