早晨起来喝一大杯清水可帮助身体机能重新运作,促进身体的新陈代谢!
【多喝水缓解肌肤外油内干】
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早晨起来喝一大杯清水可帮助身体机能重新运作,促进身体的新陈代谢 。
午休时,可将玫瑰花、矢车菊或者黄金菊各2克、蜂蜜根据自己口感调试,以400ml沸水冲泡,等待三分钟,花在水中挥发出味道时,即可饮用,这个茶的功效就是促进血液循环,使皮肤更加水嫩滋润 。
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